Tener fe no significa sentirnos siempre fuertes y valientes

¿Estás atravesando una situación difícil? ¿Te sientes abrumad@, sufriendo, no ves la salida, no entiendes lo que te ocurre? No pierdas la fe, aunque a veces te sientas sólo/a y sin fuerzas. Háblate con amor, abrázate, dirígete hacia ti mismo con calidez. Observa ese momento con fe y paciencia, desde ahí llega la compresión, la Leer másTener fe no significa sentirnos siempre fuertes y valientes[…]

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Cómo cuidar el pulmón en otoño, liberarte de la astenia otoñal y melancolía, cargar pilas y regular tus emociones

¿Quieres saber por qué te influye tanto el cambio de estación? ¿Por qué al entrar en el otoño sientes cansancio, cambios de estado de ánimo, tristeza, melancolía, dificultad para concentrarte, menos energía y/o falta de apetito sexual? Te lo explico, según la Medicina China, y qué puedes hacer con sencillos consejos para estar en plena Leer másCómo cuidar el pulmón en otoño, liberarte de la astenia otoñal y melancolía, cargar pilas y regular tus emociones[…]

CÓMO MEJORAR TU SALUD EN VERANO SEGÚN LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA

La Medicina Tradicional China (MTC) hace hincapié en la adaptación del cuerpo a cada estación. La MTC entiende nuestro organismo como un microsistema dentro de un macrosistema. El hombre y el Universo son uno. Los ciclos de la Naturaleza influyen en nuestro organismo. Los cambios en el clima y las estaciones influyen en nuestra salud. Leer másCÓMO MEJORAR TU SALUD EN VERANO SEGÚN LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA[…]

BAJA DE PESO Y RECUPERA LA ENERGÍA (Y LA SALUD)

Es obvio que han habido muchos cambios en el último año y hay cambios que han venido para quedarse, o al menos por algún tiempo. El teletrabajo, no moverse lo suficiente, tener durante muchos meses hábitos que no son saludables, como no alimentarse adecuadamente, y debido también a la ansiedad, hambre emocional, no hacer ejercicio, Leer másBAJA DE PESO Y RECUPERA LA ENERGÍA (Y LA SALUD)[…]

DESPRÉNDETE DEL DOLOR DE CABEZA, CÓMO CURAR Y PREVENIR LA MIGRAÑA CON ACUPUNTURA

¿Sufres frecuentemente de dolor de cabeza, migrañas? ¿Hace tiempo que lo padeces? ¿Te dura varios días? Son dolores que se repiten durante cierto tiempo y, a veces, épocas o días en que se intensifican. El dolor, el dolor de cabeza, la cefalea puede ser una experiencia invalidante que limita en el día a día en Leer másDESPRÉNDETE DEL DOLOR DE CABEZA, CÓMO CURAR Y PREVENIR LA MIGRAÑA CON ACUPUNTURA[…]

HUN, EL ASPECTO PSÍQUICO DEL HÍGADO

PROTEGE Y CUIDA TU HÍGADO En Primavera todo empieza a despertar, a crecer, a expandirse, es el nacimiento, el germinar de la vida, también a expandimos hacia afuera. Según la Medicina Tradicional China, la Primavera corresponde al Hígado y a la Vesícula Biliar. Nos introducimos en el elemento madera, sus cualidades son la expansión, el Leer másHUN, EL ASPECTO PSÍQUICO DEL HÍGADO[…]

CUIDA TU CUERPO, ES EL TEMPLO DONDE VIVES

CÓMO ALIMENTAR TU CUERPO Y TU MENTE DE ALIMENTACIÓN Y EMOCIONES ADECUADAS, SALUDABLES Toma conciencia ahora, ya es el momento de cambiar hábitos, no sólo con lo que te alimentas de comida sino cómo te alimentas de pensamientos y emociones. ¿Te cuesta bajar de peso? ¿Pierdes peso y recuperas el perdido o incluso lo incrementas? Leer másCUIDA TU CUERPO, ES EL TEMPLO DONDE VIVES[…]

MENOPAUSIA: MANTENTE JOVEN CON ACUPUNTURA

REGULA LA ENERGÍA DEL ORGANISMO Y COMBATE LOS SÍNTOMAS MOLESTOS EMPIEZA A CUIDARTE ANTES DE QUE LLEGUE ¿Sabías que la Acupuntura es muy eficaz? La Acupuntura alivia los síntomas de la menopausia y reduce rápidamente los síntomas menopáusicos, mitiga, minimiza y ayuda en los efectos secundarios y te carga de energía. Tu cuerpo sufre y Leer másMENOPAUSIA: MANTENTE JOVEN CON ACUPUNTURA[…]

CÓMO SERENAR TU MENTE Y VIVIR SIN MIEDO Y SIN ANSIEDAD

SI NO SABES, TE ENSEÑO; SI NO PUEDES, TE AYUDO. NO TE PONGAS EXCUSAS PARA CUIDARTE Y AVANZAR. Cómo serenar tu mente y vivir sin miedo y sin ansiedad. Si no sabes, te enseño; si no puedes, te ayudo. Pero… si no quieres, nada puedo hacer por ti. No te pongas excusas para cuidarte y Leer másCÓMO SERENAR TU MENTE Y VIVIR SIN MIEDO Y SIN ANSIEDAD[…]

LIBÉRATE DEL DOLOR, RECOBRA TU ENERGÍA, VITALIDAD Y ALEGRÍA DE VIVIR CON ACUPUNTURA

¿Estás sufriendo dolor, una enfermedad aguda o crónica, musculoesquelético, artrosis, artritis, dolor muscular,…? El dolor es una experiencia invalidante, desagradable y que te limita en tu día a día, en tus tareas cotidianas. Y tú, ¿sufres de dolor en las rodillas, cadera, piernas, manos, hombros, codos, cervicales, dolor postquirúrgico,…? En Medicina Tradicional China (MTC) factores Leer másLIBÉRATE DEL DOLOR, RECOBRA TU ENERGÍA, VITALIDAD Y ALEGRÍA DE VIVIR CON ACUPUNTURA[…]

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