¿Quieres saber por qué te influye tanto el cambio de estación? ¿Por qué al entrar en el otoño sientes cansancio, cambios de estado de ánimo, tristeza, melancolía, dificultad para concentrarte, …
CÓMO MEJORAR TU SALUD EN VERANO SEGÚN LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA
La Medicina Tradicional China (MTC) hace hincapié en la adaptación del cuerpo a cada estación. La MTC entiende nuestro organismo como un microsistema dentro de un macrosistema. El hombre y …
BAJA DE PESO Y RECUPERA LA ENERGÍA (Y LA SALUD)
Es obvio que han habido muchos cambios en el último año y hay cambios que han venido para quedarse, o al menos por algún tiempo. El teletrabajo, no moverse lo …
CUIDA TU CUERPO, ES EL TEMPLO DONDE VIVES
CÓMO ALIMENTAR TU CUERPO Y TU MENTE DE ALIMENTACIÓN Y EMOCIONES ADECUADAS, SALUDABLES Toma conciencia ahora, ya es el momento de cambiar hábitos, no sólo con lo que te alimentas …
ASÍ PODEMOS AYUDAR A NUESTRO ORGANISMO Y A NUESTRO SISTEMA INMUNITARIO
Tenemos un sistema defensivo que nos protege, por varios motivos puede disminuir su eficacia y hacernos vulnerables a padecer infecciones y patologías. Los diversos motivos pueden ser el estrés, mala …
ALIMENTACIÓN EN OTOÑO SEGÚN LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA
Dietoterapia para el otoño. El Pulmón es el órgano según la MTC que tiene mayor actividad en otoño. Se encarga del Wei Qi, energía defensiva, sistema inmunológico. El Pulmón gobierna …