Acupuntura para bajar de peso, adelgazamiento saludable
Este programa de Acupuntura para adelgazar es para ti si tienes problemas de peso; te ayuda en el control del apetito, retención de líquidos, hinchazón abdominal y, si tu metabolismo es lento, se acelera. Adelgaza con un plan personalizado, sin estrés ni ansiedad.
Baja de peso y recupera la energía y la salud con Acupuntura
En los últimos años hemos experimentado muchos cambios y hay cambios que han venido para quedarse, o al menos por algún tiempo
El teletrabajo, no moverse lo suficiente, tener durante muchos meses hábitos que no son saludables, como no alimentarse adecuadamente, y debido también a la ansiedad, hambre emocional, no hacer ejercicio, apenas moverse, incluso fumar más, no dormir, insomnio, estrés emocional,… estos hábitos y trastornos han influido y afectado a nuestro organismo, desarrollando, entre otros por ejemplo, sobrepeso, problemas circulatorios, dolores articulares, aumento de colesterol, y otros valores aumentados…
También, cuando surge el estrés se liberan hormonas inflamatorias, como el cortisol, entre otras, produciendo cambios en nuestro organismo (inflamación, hinchazón, no dormir bien); así como problemas digestivos, gastritis, etc.
Estos factores, unido a una alimentación inadecuada y/o poco saludable, también se deriva y traduce en cansancio y astenia, también experimentamos cambios en nuestro carácter, irritabilidad, cambios de humor, depresión, y esto conlleva un círculo vicioso.
Teletrabajar sin movernos, no hacer ejercicio, sedentarismo, alimentarnos no saludablemente, ansiedad por miedos e incertidumbre, estrés, hacen que nuestro organismo sufra y se traduzca en cambios internos y externos.
Voy a hablar del peligro del SÍNDROME METABÓLICO. Se denomina al conjunto de alteraciones metabólicas constituido por la obesidad, aunque hay personas que presentan síndrome metabólico estando delgadas.
Se desarrolla la enfermedad tras un aumento de peso y vida sedentaria.
Los indicadores son:
- Excesiva grasa abdominal (cuerpo en forma de manzana).
- Presión arterial elevada.
- Niveles anormales de grasa en sangre, como el colesterol y los triglicéridos.
- Elevación de la glucosa.
- Hiperuricemia y ataques de gota.
- Síndrome de apnea del sueño.
El síndrome metabólico, este conjunto de trastornos, aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca, accidente vascular cerebral y diabetes tipo II. Además, estar obeso, aumenta estos riesgos.
Estar obeso no es salud, no es saludable. El síndrome metabólico en el que los sistemas del organismo están afectados, esto es peligroso.
Empezar a tomar conciencia, a cuidarte y a cambiar a hábitos saludables, como por ejemplo, comer saludable
Equilibra y recupera tu salud, baja de peso, libérate del dolor articular y recupera tu sueño reparador, esto es salud y antienvejecimiento
Te ayudo y te acompaño con un método personalizado mediante la Medicina Tradicional China – Acupuntura, una dieta personalizada, mejor dicho, NUTRICIÓN ENERGÉTICA, y Programación Neurolingüística (apoyo emocional para identificar tus creencias limitantes que te boicotean para conseguir tus objetivos).
Consigues perder peso de una forma saludable, efectiva y no lo vuelves a recuperar
Además de obtener beneficios desde el punto de vista estético, también los adquieres desde un punto de vista de salud.
Con mi Programa de Adelgazamiento Saludable obtienes:
- Adelgazar con un plan de adelgazamiento personalizado.
- Perder peso de forma saludable, sin efecto rebote.
- Mejorar la circulación linfática y sanguínea.
- Eliminar grasa acumulada y celulitis.
- Reducir la acumulación y retención de líquidos.
- Reducir la hinchazón abdominal y en las piernas.
- Estimular tu metabolismo si es lento.
- Reducir y eliminar la ansiedad, el hambre emocional y comer cuando no hay hambre.
- Controlar el apetito.
- Tonificar el sistema Bazo – Páncreas, Estómago.
- Sentirte con más energía y vitalidad.
- Reducir el dolor.
- Mejorar la digestión.
- Mejorar el estado de ánimo.
- Mejorar la calidad del sueño, sueño reparador.
Por otro lado, la Acupuntura regula tu sistema endocrino y ayuda a perder peso a personas con problemas de menopausia e hipotiroidismo.
Además de perder peso y disminuir el volumen, tu musculatura y tu piel están más tonificadas y firmes
Y, lo más importante, ya no te sientes cansad@, tienes más energía, gestionas mejor el estrés y te sientes más tranquil@ y seren@ en el día a día.
El Programa de Adelgazamiento Saludable se basa en equilibrar el pilar físico, el estado emocional y mental, la alimentación y los hábitos saludables.
¿En qué consiste el Adelgazamiento Saludable?
- Pautas de alimentación saludable y personalizada.
- Alimentación y masaje DETOX según la fase del programa.
- Acupuntura para estimular el metabolismo y regular el desequilibrio metabólico, optimizar tu digestión, reducir volumen, regular el apetito, la ansiedad por comer, y regular el estado emocional para afrontar con serenidad el día a día; además de los beneficios que te he descrito más arriba.
- Auriculoterapia.
- Masaje con ventosas para romper los depósitos de grasa, que ayudan a reducir volumen, y mejorar la circulación sanguínea y linfática.
- Aparatología para romper los adipocitos, grasa, celulitis, piel de naranja, … ayuda a movilizar la grasa y a eliminarla por la orina.
- Y, Programación Neurolingüística (PNL), si es necesaria, para apoyo emocional, identificar tus creencias limitantes que te boicotean para conseguir tus objetivos.
OLVÍDATE DE LA PALABRA DIETA, la clave está en aprender a comer. Dietas con efecto rebote acaban resintiendo tu salud y, mentalmente, produce ansiedad, culpabilidad y frustración.
Comer sano no tiene por qué ser aburrido, ni pasar hambre, es comer inteligentemente; y con una alimentación adecuada tu cuerpo tendrá todos los nutrientes que necesita y eliminará toxinas, estas toxinas que dañan tu organismo, por consiguiente lo envejecen y producen algunas de las patologías referenciadas.